Bienvenue chez Iris et Astree.

L’idée est que vous vous sentiez comme chez vous. Que vous vous caliez dans votre canapé ou sofa, hein que sais-je , et que juste un instant vous preniez du temps pour vous.
Prendre du temps pour soi, ça peut être lire, écrire, regarder la TV, chanter, marcher, faire du sport, ou ne rien faire du tout. Chacun doit trouver le moyen qui lui convient pour se ressourcer.

Iris pour le côté floral, la beauté et pour le côté mythologique ; le passage d’un pont à l’autre grâce à l’arc en ciel, qui se caractérise ici par le fait de vous aider à prendre conscience que pour évoluer il faut parfois changer les choses en nous et autour de nous. Mettre un peu de couleur lors de moments difficiles permet de passer plus facilement les étapes.

Et Astrée représentant la Justice, dans l’idée d’être juste avec tout le monde.
Ici Astrée veillera à ce que chacun se respecte les uns les autres et échange avec bienveillance.

Au fil du temps pour savoir sur quel sujet échanger, l’équipe d’Iris et Astrée vous dévoile un petit peu un bout de leur vie, pour que vous puissiez en tirer les bénéfices pour la vôtre. Ici conseil et échange sont les maîtres mots.


C’est pourquoi vous trouvez ici :
– des idées, bons plans de sorties sur Nantes et les alentours et prochainement pour d’autres villes ;-),
– des articles, vidéos pour vous rebooster, vous redonnez la motivation nécessaire pour passer la journée, démarrer la semaine, pour passer un cap,
– des articles pour trouver l’inspiration,
– des articles qui vous permettront peut-être de prendre du recul sur certaines choses et d’aller plus loin dans la réflexion.

Iris et Astrée c’est tout ça.

L’idée de pouvoir partager une ou plusieurs expériences avec vous.

Pour ceux qui le souhaitent et qui nous suivent depuis longtemps, nous avons un groupe de partage sur facebook.
Et si vous aussi vous voulez contribuer à ce projet de vie. Vous pouvez nous aider pour écrire les articles ou encore en contribuant via le site onparticipe.

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L’équipe d’Iris et Astrée vous souhaite une merveilleuse navigation 😉